TRIỆU CHỨNG TIỀN MÃN KINH Ở PHỤ NỮ

     

SKĐS - Mãn gớm là giai đoạn tự nhiên diễn ra sau chu kỳ tởm nguyệt cuối cùng của phụ nữ. Các triệu chứng mãn kinh như bốc hoả, đau nhức xương khớp, khô âm đạo... Gây nhiều phiền toái đến chị em. Giai đoạn này sẽ kéo dài bao lâu, có mau chóng kết thúc không là câu hỏi của nhiều người.


Các triệu triệu chứng mãn kinh có thể kéo dài thêm hơn nữa bạn nghĩ

Khoảng 8 trong những 10 thiếu phụ có các triệu triệu chứng tiền mãn tởm như ghê nguyệt thất thường, suy bớt ham ý muốn tình dục, cực nhọc ngủ, da với tóc cố đổi, loãng xương... Các bác sĩ gọi năm thân thời kỳ ở đầu cuối và thời kỳ mãn ghê là tiền mãn kinh.

Bạn đang xem: Triệu chứng tiền mãn kinh ở phụ nữ

Thời gian kéo dãn của những triệu chứng này là hiệu quả của việc khung hình tái cân bằng và giảm mức độ estrogen với progesterone do buồng trứng nhàn nhã mất chức năng.


*

Suy buồng trứng cũng rất có thể khiến thời kỳ mãn kinh ban đầu sớm hơn. Ảnh: Internet

Thời kỳ mãn kinh thường ban đầu 12 tháng sau kỳ kinh sau cuối của tín đồ phụ nữ. Tiến độ mãn kinh thường rơi vào cảnh độ tuổi tự 40-58, vừa phải là 51 tuổi. Nếu bắt buộc trải qua phẫu thuật cắt quăng quật buồng trứng thì thời kỳ mãn gớm sẽ ban đầu gần như ngay lập tức lập tức. Lân cận đó, một số cách thức điều trị căn bệnh như hóa trị cũng có thể "khởi động" thời kỳ mãn kinh. Tuy nhiên, trong một số trường hợp, chứng trạng này chỉ tạm thời và gớm nguyệt có thể trở lại vào trong 1 thời điểm nào đó sau khi kết thúc quá trình khám chữa bệnh. Một số trong những căn bệnh phạm phải như suy buồng trứng cũng có thể khiến thời kỳ mãn kinh bước đầu sớm hơn.


Thời kỳ mãn kinh là một trong những phần của quá trình trưởng thành và cứng cáp về dục tình của thiếu phụ và không phải là bệnh tật hoặc triệu chứng sức khoẻ nói thông thường của cơ thể, tuy nhiên mọi người dân có thể gặp mặt nhiều triệu hội chứng của thời kỳ mãn kinh.

Các triệu chứng có thể bao gồm khô âm đạo, bốc hỏa và đổi khác cảm xúc kéo dãn dài trung bình 7,4 năm sau kỳ khiếp cuối cùng. Mỗi cá thể trải qua thời kỳ mãn kinh khác nhau và các triệu chứng rất có thể khác nhau về thời gian.


Mãn kinh kéo dãn dài bao lâu?

Theo một phân tích được ra mắt trên tập san Y khoa JAMA, những triệu chứng mãn kinh kéo dài trung bình 4,5 năm. Nghiên cứu cho biết các chăm gia quan tâm sức khỏe mạnh khuyên mọi fan nên chờ đón khoảng thời gian 7 năm cho các triệu hội chứng của họ.

Nghiên cứu cũng để ý rằng phần nhiều phụ nữ gặp gỡ các triệu hội chứng thường xuyên trước khi mãn tởm hoặc trong quy trình tiến độ đầu rất có thể có nguy cơ cao rộng trong thời hạn dài hơn, với một số thiếu phụ có những triệu chứng trong 11,8 năm.



Mất ngủ, bốc hỏa ltuổi mãn kinh là những thể hiện thường gặp.

Khi làm sao thì thời kỳ mãn khiếp bắt đầu?

Mặc dù mãn kinh được tư tưởng là bước đầu một năm tiếp theo khi xong kỳ kinh sau cuối nhưng cũng có thể bước đầu gặp các triệu bệnh sớm hơn. Độ tuổi trung bình nhằm một thiếu nữ đến tuổi mãn kinh là 51 tuổi. Tuy nhiên, độ tuổi mãn gớm ở mỗi thiếu nữ là không giống nhau. Thời kỳ mãn kinh có thể xảy ra nhanh chóng khi thanh nữ ở độ tuổi tứ mươi hoặc muộn rộng khi ở độ tuổi cuối 50.

Sự bước đầu của thời kỳ mãn kinh cũng rất có thể xảy ra sau phẫu thuật có tác dụng giảm tính năng buồng trứng hoặc nội ngày tiết tố, chẳng hạn như cắt vứt tử cung, mổ xoang hoặc các phương pháp điều trị ung thư khác. Trong số những trường hợp này, những triệu chứng gồm thể ban đầu nhanh giường do chức năng phụ của các thủ thuật này.

Triệu bệnh mãn kinh

Các triệu chứng của thời kỳ mãn kinh thường bước đầu khi cường độ estrogen của phụ nữ bước đầu giảm. Thông thường, vấn đề đó xảy ra vào 3-5 năm kia khi bắt đầu mãn kinh. Đây là quá trình tiền mãn kinh.


1. Gớm nguyệt không đều

Khi lượng estrogen sút xuống, chu kỳ kinh nguyệt rất có thể thay đổi. Một bạn phụ nữ có thể bị trễ gớm hoặc trải qua nhiều thời gian hơn giữa các kỳ kinh. Lượng tởm nguyệt cũng có thể nặng hơn hoặc khối lượng nhẹ hơn so với trước khi chuyển đổi nội tiết tố.

2. Khô âm đạo

Sự suy giảm nồng độ estrogen hoàn toàn có thể gây sút dịch nhớt âm đạo. Khi sự bôi trơn giảm, những mô âm đạo cũng trở nên mỏng hơn. Điều này hoàn toàn có thể dẫn mang lại đau lúc giao hợp với viêm âm đạo.

3. Giảm tài năng sinh sản

Khi lượng estrogen sút trong quá trình tiền mãn kinh, việc mang thai rất có thể trở nên trở ngại hơn. Khi 1 người thiếu nữ đến tuổi mãn kinh, phòng trứng của họ không hề giải phóng trứng nữa, nghĩa là tất yêu mang thai.

4. Tăng cân

Sự điều đình chất của thanh nữ có xu thế chậm lại vào thời kỳ mãn gớm và rất có thể đột ngột tăng cân nặng cơ thể. Sự tăng cân nặng này hoàn toàn có thể xảy ra nhưng mà không có ngẫu nhiên thay thay đổi nào đối với cơ chế ăn uống hoặc thói quen đồng đội dục.

5. Bốc hỏa

Sự xê dịch về nồng độ hormone hoàn toàn có thể dẫn đến bốc hỏa hoặc bất thần cảm thấy nóng với đỏ bừng. Mọi cơn nhức đầu, bốc hoả này có thể nhẹ, cảm xúc nóng bừng xảy ra chủ yếu ở trong phần trên khung người hoặc chúng có thể tỏa ra mọi cơ thể. Cơn bốc hỏa rất có thể kéo lâu năm từ vài giây đến các phút.



Khi bắt đầu tiền mãn kinh, thiếu nữ nên đến chưng sĩ để được tư vấn, chăm sóc sức khỏe dự phòng.

6. Đổ những giọt mồ hôi ban đêm

Những cơn bốc hỏa xảy ra trong những khi ngủ tạo đổ mồ hôi đêm hôm và rất nhiều cơn bốc hỏa này rất có thể khiến tín đồ bệnh đổ mồ hôi dữ dội tới cả tỉnh giấc thân đêm.

7. Náo loạn giấc ngủ

Thời kỳ mãn tởm thường khiến bạn khó khăn ngủ. Nhiều thanh nữ nhận thấy rằng rối loạn giấc ngủ xảy ra thường xuyên hơn vào khoảng thời hạn mãn kinh. Hầu hết xáo trộn có thể liên quan mang lại đổ những giọt mồ hôi ban đêm.

8. Chổ chính giữa trạng

Một số phụ nữ có thể bị chuyển đổi tâm trạng trong thời kỳ mãn kinh. Đây hoàn toàn có thể là vị sự xê dịch nội huyết tố, tuy nhiên hoàn cảnh, cuộc sống riêng bốn cũng rất có thể cộng hưởng làm trung khu trạng biến hóa xấu đi vào khoảng thời gian mãn kinh. Vai trung phong trạng không giỏi còn hoàn toàn có thể có vì sao của sự stress do rối loạn giấc ngủ hoặc sự điều chỉnh tâm lý dẫn mang lại mất khả năng sinh sản.

Xem thêm: 3 Bài Phân Tích Bài Thơ Tự Tình 2 Hay Nhất, Phân Tích Bài Thơ Tự Tình 2 Của Hồ Xuân Hương

9. Cạnh tranh tập trung

Nhiều người nhận thấy rằng chúng ta khó triệu tập và triệu tập trong thời kỳ mãn ghê và rất có thể bị suy bớt trí nhớ. Các nhà khoa học không chắc đó là do lượng estrogen giảm hay do quy trình lão hóa trường đoản cú nhiên.

10. Da và tóc mỏng

Sự dao động mạnh về mức độ hormone rất có thể khiến da, tóc trở nên mỏng tanh hơn, khô hơn. Một trong những phụ nữ có thể bị rụng tóc.

11. Tần suất đi tiểu cùng són tiểu

Vào khoảng thời kỳ mãn kinh, phụ nữ rất có thể bị tăng gia tốc đi tiểu, bởi sự suy yếu của những cơ kiểm soát điều hành sàn chậu.

Điều trị mãn khiếp ở phụ nữ

Bản thân thời kỳ mãn ghê không đề xuất điều trị y tế do không phải là 1 tình trạng dịch lý, dẫu vậy nhiều thiếu nữ tìm cách giảm bớt các triệu bệnh khó chịu bằng phương pháp liệu pháp estrogen là giữa những lựa chọn tác dụng nhất để giảm các cơn bốc hỏa liên quan đến thời kỳ mãn kinh.

Có nhiều cách thức điều trị khác bao gồm sẵn để giảm sút các triệu chứng và chống ngừa những vấn đề liên quan đến lão hóa.

Các tùy chọn khác bao gồm:

- Thuốc khám chữa cơn bốc hỏa: Thuốc chống trầm cảm liều thấp và một số trong những loại thuốc chống co giật rất có thể giúp giảm cơn bốc hỏa. Thuốc kháng trầm cảm cũng rất có thể hỗ trợ những chuyển đổi cảm xúc xẩy ra trong thời kỳ mãn kinh.

- Estrogen âm đạo: Estrogen tất cả sẵn nhằm bôi thẳng vào âm đạo dưới dạng kem, viên nén hoặc vòng đặt. Điều này rất có thể giúp bớt khô và giận dữ khi giao hợp. Nó cũng hoàn toàn có thể giúp giải quyết các vấn đề về máu niệu xẩy ra trong thời hạn này.

- Thuốc phòng ngừa loãng xương: một vài bác sĩ kê solo thuốc để chống ngừa sự mất mật độ xương có thể xảy ra vào thời kỳ chi phí mãn kinh và mãn kinh.

Lưu ý: thanh nữ chỉ sử dụng các đơn thuốc để tránh những ăn hại của tiến trình mãn gớm theo đối chọi của bác bỏ sĩ, tránh việc tự ý sử dụng thuốc.

Phụ cô gái mãn kinh bao gồm nên cần sử dụng thuốc Đông y?


Một số loại thuốc Đông y, món ăn bài thuốc có tính năng hỗ trợ, nâng cấp các triệu chứng tức giận cho đàn bà giai đoạn mãn kinh. Tham khảo một trong những món ăn dễ dàng và đơn giản dễ triển khai như:

- Củ sen 150g, xương thịt sườn heo 100g, muối, bột nêm, dấm gạo với mỗi máy vừa đủ, thêm nước tiềm chín, sử dụng nóng, ngày một lần. Thích hợp dùng mang lại hội chứng mãn kinh và tiền mãn kinh, bứt rứt, xúc cảm bất ổn.

- Sữa ong chúa 50g, mật ong 0,5kg. Sữa ong chúa cùng mật ong trộn đều, đựng trong keo thực hiện dần. Những lần 1 muỗng canh, ngày một - 2 liều, uống với nước nóng trước bữa tiệc nửa giờ. Phù hợp dùng mang đến hội bệnh tiền mãn kinh với mãn tởm phiền táo apple dễ nổi cáu, váng đầu hoa mắt.

Khi nào cần đến gặp mặt bác sĩ?

Khi ban đầu thời kỳ tiền mãn kinh, phụ nữ nên đến bác bỏ sĩ để được tứ vấn, chăm lo sức khỏe khoắn dự phòng.

Trong khoảng thời gian tiền mãn kinh, các bác sĩ hoàn toàn có thể đề nghị thực hiện một số xét nghiệm đánh giá sức khỏe, song khi bao hàm nội soi, chụp quang tuyến vú với xét nghiệm máu.

Không nên ngần ngại tìm tìm sự chăm sóc và lời răn dạy của chưng sĩ nhằm đối phó với những triệu hội chứng mãn gớm gián đoạn. Nếu chảy máu cơ quan sinh dục nữ xảy ra sau thời điểm mãn kinh cần đến ngay khám đa khoa chuyên khoa để được khám cùng điều trị.


*

Phụ cô gái thời kỳ mãn tởm nên bổ sung can-xi.

Nguy cơ mắc một số trong những bệnh tăng lên sau khi mãn kinh

Bệnh tim mạch: khi lượng estrogen suy giảm, nguy cơ mắc bệnh tim sẽ tăng lên.

Loãng xương: Loãng xương là tình trạng khiến cho xương yếu đuối đi, làm cho tăng nguy hại gãy xương. Giữa những năm thứ nhất sau khi mãn kinh, thanh nữ mất tỷ lệ xương rất nhanh. Điều này làm cho tăng nguy cơ loãng xương và gãy xương.

Một số bệnh dịch ung thư: nguy cơ ung thư vú và ung thư buồng trứng tăng lên sau thời điểm mãn kinh. Những lý do không giống nhau nhưng rất có thể là do đổi khác nội ngày tiết tố liên quan đến mãn kinh, HRT (liệu pháp hormone cầm cố thế) nếu như một thanh nữ đã sử dụng thành phầm này cho các triệu chứng, hoặc chỉ dễ dàng là thoái hóa tự nhiên.

Xem thêm: 6 Lợi Ích Của Rượu Bia Khi, Uống Rượu Đúng Cách: Những Điều Cần Lưu Ý

Tuy nhiên, hầu hết phụ nữ đều liên tục tận hưởng trọn một cuộc sống khỏe dũng mạnh trong suốt thời kỳ mãn kinh. Điều này có thể bảo đảm tốt hơn bằng cách duy trì một chính sách ăn uống cân đối và bổ dưỡng, anh em dục vơi nhàng, ko hút thuốc, tiêu giảm sử dụng các chất bao gồm cồn, caffein với đi thăm khám sức khoẻ thường xuyên xuyên.


10 mẹo giảm triệu chứng ợ nóng cạnh tranh tiêu khi với thai

SKĐS - Ợ nóng tốt ợ chua là một xúc cảm khó chịu thịnh hành khi mang thai. Trường đoản cú 30% - 80% thiếu nữ có các triệu bệnh ợ nóng cạnh tranh tiêu hoặc trào ngược axit vào dạ dày khi có thai. Biện pháp nào để hạn chế hiện tượng này?