Cách làm món mướp đắng (khổ qua) xào trứng ngon không đắng

     

Khổ qua (hay mướp đắng) là một vào những nguyên liệu nấu ăn giàu dinh dưỡng và rất tốt cho sức khỏe. Các đầu bếp dùng khổ qua để chế biến thành nhiều món ăn uống ngon hấp dẫn, nhưng mà phổ biến nhất phải kể đến món quả mướp đắng xào trứng là món ăn uống yêu thích của rất nhiều gia đình. Vì vậy, minhanhstone.com.vn sẽ mách bạn cách làm món khổ qua (khổ qua) xào trứng ngon, đối kháng giản mà vẫn giữ được các chất dinh dưỡng của món ăn uống nhé!


1 quả mướp đắng có công dụng gì, trị bệnh gì?4 phía dẫn biện pháp làm mướp đắng xào trứng ngon ko đắng4.2 biện pháp làm khổ qua xào trứng đơn giản

Khổ qua có tác dụng gì, trị bệnh gì?

*
*

Khổ qua không chỉ để nấu nạp năng lượng mà còn có tác dụng tuyệt vời trong chữa bệnh và làm đẹp. (Ảnh: Internet)

Mướp đắng (hay còn gọi là khổ qua) là quả ở trong họ bầu bí. Trong quả mướp đắng có chứa được nhiều vitamin C với hàm vị cao gấp 5-20 lần dưa chuột. Mướp đắng không chỉ có có tác dụng giải độc, sáng sủa mắt, giải nhiệt mà còn tồn tại rất nhiều tính năng chữa bệnh khác nhưng nhiều người vào chúng ta không biết tới.

Bạn đang xem: Cách làm món mướp đắng (khổ qua) xào trứng ngon không đắng

Bảo vệ tim mạch, tăng tốc hệ miễn dịch

Mướp đắng có tính năng phòng căn bệnh xuất huyết, bảo vệ màng tế bào, phòng xơ vữa đụng mạch, kháng ung thư, nâng cấp sức đề kháng, phòng cảm mạo, bảo đảm an toàn tim. Ko kể ra, hóa học glycoside của quả khổ qua có chức năng giảm con đường trong máu yêu cầu có tính năng trị liệu hỗ trợ đối với bệnh đái tháo dỡ đường.

Thanh nhiệt giải độc

Theo Đông y, mướp đắng có vị đắng, tính hàn, công dụng thanh nhiệt, sáng mắt, giải độc vì vậy hích hòa hợp để giải nhiệt, giải khát, làm sáng mắt, mát gan, nhuận tràng, hạt bổ thận tráng dương. Ngoại trừ ra, rất có thể dùng khổ qua đun có tác dụng nước tắm đến trẻ trong mùa hè để trừ rôm sảy, làm thuốc trị ho, chữa cảm mùa hè, thanh nhiệt sinh hoạt phế với vị.

Xem thêm: Xin Đăng Nhập Để Vào Shop &Ndash; Website Đang Không Hoạt Động

Ngăn ngừa mụn, làm đẹp da

Dùng nước đun trường đoản cú mướp đắng giúp bạn hạ nhiệt cơ thể, làm thông thoáng lỗ chân lông cùng giúp tái tạo làn da. Bên cạnh ra, vi-ta-min C trong quả mướp đắng còn có thể phòng phòng lão hoá da, làm đẹp da. Mặc dù nhiên, những loại bồi bổ cơ bản trong mướp đắng có khả năng sẽ bị giảm đi sau khoản thời gian chế biến cần cách tốt nhất có thể là cần sử dụng mướp đắng sống, uống nước xay hay sinh tố từ khổ qua sẽ mang đến được công dụng tối ưu nhất.

Xem thêm: Mách Bạn 9 Tư Thế Quan Hệ Có Lợi Cho Sức Khỏe Bạn Nên Tham Khảo

Ngoài ra, bạn có thể tự tay trổ tài làm bếp để chuyên sóc gia đình bằng cách làm món mướp đắng xào trứng đối kháng giản, dễ chế biến theo hướng dẫn dưới đây.